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からだケアレシピ

2015年4月9日

歯周病になる前に気をつけたい!歯ぐきのハレのケア

監修:歯科医 高柳歯科医院 高柳 篤史先生

歯周病になる前に気をつけたい!歯ぐきのハレのケア

歯周病の初期症状の1つに歯ぐきのハレがあります。悪化させないために知っておきたい、よくある歯ぐきのお悩みにお答えします。

歯ぐきがハレやすいのはいつ?

 睡眠不足や疲労の蓄積など、身体の抵抗力が落ちていると、歯ぐきがハレることがあります。

歯ぐきのハレを防ぐ歯の磨き方は?

歯周病の初期症状として歯ぐきがハレることがあります。歯ぐきのハレのおもな原因は、歯と歯ぐきの間にたまった歯垢です。そのため、歯と歯ぐきの間を丁寧に磨くことが重要です。歯ぐきが弱っているときには、ぎっしりと植毛されたタイプの歯ブラシを使うと、歯に刺激を与えることなく、やさしく磨くことができます。また、ハレた歯ぐきを引き締める、塩などの薬用成分を配合したハミガキもあります。

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 歯ぐきのハレを放置するとどうなるの?

歯ぐきのハレは、軽度であればしっかりと磨いて汚れを落とすことで改善できます。しかし、歯周病は痛みをともなわないため、気がつかないうちに症状が進み、悪化してしまうこともあります。時々お口の中を観察したり、定期的に歯科医にチェックしてもらったりするなど、歯周病の初期症状のハレを見つけて、しっかりとケアしましょう。

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写真:Thinkstock/Getty Images

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