【医師・専門家監修】女性のライフステージにあわせた心と身体の健康情報

ウェルラボとウーマンウェルネス研究会の最新情報を掲載しています トピックス

  • 2017年6月13日

    中村格子先生 (特)日本放送協会 NHK「まる得マガジン」(“熱トレ”で健康的にシェイプアップ! 第6回 じわ熱トレ② 下半身に効くタオルランジ)

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  • 2017年6月12日

    中村格子先生 (特)日本放送協会 NHK「まる得マガジン」(“熱トレ”で健康的にシェイプアップ! 第5回 じわ熱トレ① 上半身のペットボトルトレーニング)

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  • 2017年6月8日

    ウーマンウェルネス研究会 ㈱琉球新報社「琉球新報」(梅雨の時期 6割が不調 炭酸ガス入りの入浴剤を入れたぬるめのお湯にゆっくり浸かることを勧めている)

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  • 2017年6月8日

    川嶋朗先生 (特)日本放送協会 NHK「Rの法則」(ライフハック3~梅雨のイライラ解消術大公開!~ 夜に炭酸入浴剤入りのお風呂に入りお休みモードのスイッチを入れる)

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  • 2017年6月8日

    中村格子先生 (特)日本放送協会 NHK「まる得マガジン」(“熱トレ”で健康的にシェイプアップ! 第4回 ゆる熱トレ② 下半身のチェアストレッチ)

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  • 2017年6月7日

    長谷川洋介先生 文化出版局「ミセス」(心が安定するマインドフルネス 目もとを温めるとリラックス効果が高まります)

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  • 2017年6月7日

    川嶋朗先生 (特)日本放送協会 NHK「ひるまえほっと」(アッ!と@ほっと コレで解決!“梅雨だる”対処法 ぬるめの炭酸入浴で自律神経を正常に)

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  • 2017年6月7日

    中村格子先生 (特)日本放送協会 NHK「まる得マガジン」(“熱トレ”で健康的にシェイプアップ! 第3回 ゆる熱トレ① 上半身のタオルストレッチ)

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  • 2017年6月6日

    中村格子先生 (特)日本放送協会 NHK「まる得マガジン」(“熱トレ”で健康的にシェイプアップ! 第2回 熱トレの基本② 歩き方をマスター!)

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  • 2017年6月5日

    中村格子先生 (特)日本放送協会 NHK「まる得マガジン」(“熱トレ”で健康的にシェイプアップ! 第1回 熱トレの基本① 呼吸法をマスター!)

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  • 2017年11月25日

    福田千晶先生 ㈱KADOKAWA「レタスクラブ」(冬の肩こり・腰痛にさよならしたい!それなら“血行をよくすること”が早道です 蒸気で心地よく温め)

  • 2017年11月22日

    川嶋朗先生 ㈱集英社「MAQUIA」(冷え解消100問100答 肩を温めるおすすめグッズは温熱ピローや温熱シート)