在宅時間増加で気になるお腹の脂肪を落とす、3つの新習慣
座りっぱなしの人ほど疲れやすい!?「巣ごもり血行不良」対策とは
座りながら筋トレ!?自宅でできる「テレワーク太り」のお手軽解消法！
座りっぱなしで足が冷える、だるい…テレワークのお悩み解決法
自粛のストレスで「春バテ」が加速する？寒暖差を乗り切る方法
あなたの疲れ＆冷えタイプは？自律神経の働きでチェック！【監修：小林弘幸先生】
まぶたがパンパン…むくみを解消して目もとすっきり！
やせているのに中性脂肪が多い…これってアリですか？
梅雨時期はだるい、疲れる、憂うつ…約6割が経験する「梅雨だる」解消法
在宅勤務者の2人に1人は座りっぱなし 74%に身体の不調あり 1位「首・肩こり」 2位「ストレス」 3位「身体のだるさ」 「巣ごもり血行不良」で在宅疲れが蓄積
外出自粛や在宅勤務による運動不足で約9 割がお腹周りが太ったと実感 座り方も大切！内臓脂肪に効果的な3 つの習慣
川嶋朗先生 株式会社朝日新聞社「朝日新聞（東京）」（「春バテ」ケア 冷える前に温めて）
川嶋朗先生 日本放送協会「ひるまえほっと」（不調改善！“コロナ疲れ” “春バテ”を吹き飛ばそう）
2020 年最新調査 寒暖差による不調「春バテ」の経験者は約7 割に！ 寒暖差ピークを迎える春は自律神経を整える温めケア “冷え知らず”は“バテ知らず”
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