感染症にも影響！ 日中に比べて就寝時は対策不足？ のどの乾燥を招く「口呼吸リスク」対策とは
今年の風邪・インフルエンザ対策に加えたい、のどで「ウイルスバリア」！
子どもの風邪・インフルエンザ予防に、家族で取り組む6つの対策
ストレスが睡眠に影響？ 就寝前の温め習慣でスムーズに入眠！
在宅時間の増加で睡眠リズムが乱れてない？ 手軽に良い睡眠がとれる方法5選
あなたの疲れ＆冷えタイプは？自律神経の働きでチェック！【監修：小林弘幸先生】
受験直前の緊張をほぐす方法【ビリギャル坪田先生に聞く】
【冬太り】冬こそ代謝アップ＆脂肪燃焼のベストシーズン。その2つの理由とは？
［首温活のすすめ］冷え・疲れ解消は「首」の温めが効果的
感染症・のどの不調を引き起こす冬の「口呼吸リスク」 6割超が対策していない「睡眠中の乾燥」が落とし穴
片平治人先生 読売テレビ「す・またん ZIP！」（【す・またん ZIP！】舌のケアで感染症対策）
片平治人先生 （株）産業経済新聞社「夕刊フジ（東京）」（舌のケアにも気を配ろう 感染症の予防で注目）
栗山健一先生 株式会社日経BP「日経ヘルス」（体と脳が老けない寝室）
栗山健一先生 株式会社西日本新聞社「西日本新聞（福岡・夕刊）」（コロナ不眠には…リセット×リラックス）
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