寒暖差ピークの春、約7割が「春バテ」を経験！自律神経を整えよう
目が疲れる、足がつる、だるい…その疲れを取る方法、教えます！
寝るときのマスクは睡眠にいい？ 寝不足解消法5選！
顔色が悪いのは血行不良？「血の巡り」の気になる疑問に答えます！
1日で約15℃も下がる気温！寒暖差が起こす「春バテ」対策
あなたの疲れ＆冷えタイプは？自律神経の働きでチェック！【監修：小林弘幸先生】
まぶたがパンパン…むくみを解消して目もとすっきり！
やせているのに中性脂肪が多い…これってアリですか？
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2020 年最新調査 寒暖差による不調「春バテ」の経験者は約7 割に！ 寒暖差ピークを迎える春は自律神経を整える温めケア “冷え知らず”は“バテ知らず”
寒冷乾燥の冬は睡眠レベルが急降下 長引く冬不眠には「湿度＋温度」を満たす3 つの「うるおい温め」が効果的
鈴木雅明先生 （株）日刊現代「日刊ゲンダイ」（口呼吸予防の鼻加湿と鼻呼吸）
鈴木雅明先生 （株）TBSテレビ「あさチャン！」（インフル感染リスク2倍以上 5人に1人”口呼吸”に要注意）
川嶋朗先生 ㈱朝日新聞社「朝日新聞」（温活 カラダを温め、冬を乗り切ろう）
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