避けられない「人混み」でのインフルエンザ予防策4選
受験を前に不安なインフルエンザ・風邪予防。 ワクチン・手洗い・マスクに加えて、家庭でできる「のどバリア」を高める新習慣とは？
ワクチン接種、手洗い、マスクに加えて、インフルエンザ感染予防の奥の手「のどバリア」を高める食べ物とは？
口呼吸で寝ていない？インフルエンザ予防のための睡眠時の呼吸法
口呼吸の人ほど風邪・インフルエンザ・睡眠不全になりやすい!?予防と対策とは
あなたの疲れ＆冷えタイプは？自律神経の働きでチェック！【監修：小林弘幸先生】
手足が冷えて眠れない…質の良い睡眠をとる方法とは？
【冬太り】冬に太る原因は「冷え」にあり?効果的な対策とは
最近、肩よりも首がこる？首こりの原因と対策
鈴木雅明先生 （株）日刊現代「日刊ゲンダイ」（口呼吸予防の鼻加湿と鼻呼吸）
鈴木雅明先生 （株）TBSテレビ「あさチャン！」（インフル感染リスク2倍以上 5人に1人”口呼吸”に要注意）
川嶋朗先生 ㈱朝日新聞社「朝日新聞」（温活 カラダを温め、冬を乗り切ろう）
久手堅司先生 ㈱朝日新聞社「朝日新聞」（寒暖差に負けない 頭痛や鼻水、不眠の原因に）
鈴木雅明先生 ㈱埼玉新聞社「埼玉新聞」（睡眠時 口呼吸で風邪 就寝時の乾燥対策が有効）
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