監修:統合医療医 東京有明医療大学 教授 川嶋 朗先生
パソコンやスマートフォンの使用で目が疲れる、長時間のデスクワークで身体がだるい…現代人のライフスタイルには、さまざまなお悩みがつきものです。
ここでは日々の「疲れ」にフォーカスして、東京有明医療大学の川嶋 朗先生が、皆さんから寄せられたお悩みや疑問にお答えします!
*「冷え性」と「冷え症」
ウーマンウェルネス研究会では、自覚的あるいは他覚的に寒いとか冷たいと感じやすい(感じる)体質を「冷え性」、それを病的と自覚的あるいは他覚的に判断し治療を要する(欲する)状態を「冷え症」と分類しています。