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感染症・のどの不調を引き起こす冬の「口呼吸リスク」 6割超が対策していない「睡眠中の乾燥」が落とし穴
片平治人先生 読売テレビ「す・またん ZIP！」（【す・またん ZIP！】舌のケアで感染症対策）
片平治人先生 （株）産業経済新聞社「夕刊フジ（東京）」（舌のケアにも気を配ろう 感染症の予防で注目）
栗山健一先生 株式会社日経BP「日経ヘルス」（体と脳が老けない寝室）
栗山健一先生 株式会社西日本新聞社「西日本新聞（福岡・夕刊）」（コロナ不眠には…リセット×リラックス）
栗山健一先生 株式会社産業経済新聞社「産経新聞（東京／大阪）」（生活の変化、ストレスで増加… コロナ不眠 リズムで改善）
不安やストレスで夜まで考え事が続いて眠れない 新型コロナ感染拡大以降、6割が睡眠の質低下を実感 睡眠リズムが乱れる秋冬は、就寝前の温め習慣でスムーズな入眠へ
口内菌の6割は舌に存在！でも舌専用のケアをしている人はわずか2割 秋から冬の感染症流行シーズン に向けて始めたい“舌洗浄”ケア
鈴木雅明先生 株式会社日本経済新聞社「日本経済新聞」（カラダづくり 口呼吸に気を付けよう 汚れた空気で感染リスク）
福田千晶先生 株式会社朝日新聞社「朝日新聞」（在宅ワーク 血行不良で疲れ蓄積）
株式会社リクルート「ホットペッパーBeauty」（加齢とともにクサくなる!? 毎日できる「口臭ケア」）
在宅勤務者の2人に1人は座りっぱなし 74%に身体の不調あり 1位「首・肩こり」 2位「ストレス」 3位「身体のだるさ」 「巣ごもり血行不良」で在宅疲れが蓄積
文化出版局「ミセス」（口呼吸で寝ているとウイルス感染や睡眠不足になりやすい）
外出自粛や在宅勤務による運動不足で約9 割がお腹周りが太ったと実感 座り方も大切！内臓脂肪に効果的な3 つの習慣
川嶋朗先生 株式会社朝日新聞社「朝日新聞（東京）」（「春バテ」ケア 冷える前に温めて）
川嶋朗先生 日本放送協会「ひるまえほっと」（不調改善！“コロナ疲れ” “春バテ”を吹き飛ばそう）
2020 年最新調査 寒暖差による不調「春バテ」の経験者は約7 割に！ 寒暖差ピークを迎える春は自律神経を整える温めケア “冷え知らず”は“バテ知らず”
寒冷乾燥の冬は睡眠レベルが急降下 長引く冬不眠には「湿度＋温度」を満たす3 つの「うるおい温め」が効果的
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